EmotivaMente
Studio di Psicologia e Psicoterapia Roma

 

 

 

Ipnosi

 

 

In questa pagina:

- La più antica forma di psicoterapia

- Cos’è l’ipnosi?

- Utilizzi dell’ipnosi

 

 

La più antica forma di psicoterapia


     Il termine “ipnosi” fu introdotto da James Braid, famoso neurochirurgo scozzese vissuto nella prima metà dell’800. Il termine deriva dal greco hypnos, sonno, in virtù di alcune analogie che sembravano sussistere tra i due fenomeni

      L’ipnosi, sebbene chiamata con modi diversi, è conosciuta fin dagli antichi egizi. Come è facile aspettarsi, in un epoca pre-scientifica, i fenomeni ipnotici si confondono nella storia dell’uomo con la magia da un lato e con la pratica religiosa e mistica dall’altro.

     Bisogna aspettare il diciottesimo secolo perché  da questo straordinario potenziale venga attratta la medicina (da Mesmer a Liébault), ma è solo con le esposizioni di Charcot che la comunità scientifica accetta l’ipnosi e le restituisce la sua dignità.

      Si può dire, inoltre, che l’ipnosi è la più antica forma di psicoterapia conosciuta e che nel corso dei decenni possa assumersi la paternità di molti degli altri modelli di psicoterapia dalla Psicoanalisi (è indubbia l’influenza di Charcot, il più famoso degli ipnotisti accademici, su Freud, il padre della Psicoanalisi e della psicologia moderna), fino alla moderna Programmazione Neuro Linguistica (che ha preso l’avvio dagli studi di Bandler e Grinder su Milton Erickson, il più straordinario e rivoluzionario degli ipnotisti).

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Cos’è l’ipnosi?

 

    L’ipnosi è un  particolare stato di coscienza che permette di accedere più facilmente alle proprie emozioni e ai propri sentimenti.

    L’ipnosi è diversa dal sonno: durante l’ipnosi si può essere estremamente presenti a se stessi e si può ascoltare con grande attenzione quello che l’ipnotista propone, così, mentre  si può sperimentare una straordinaria capacità di concentrazione su alcuni aspetti della propria realtà interiore, si possono riattivare energie latenti e risorse interiori utili per la crescita e il cambiamento.

     L’ipnosi è diversa dalla veglia: durante l’ipnosi si può verificare un cambiamento nelle solite strutture di riferimento così che sono possibili diversi livelli di consapevolezza e si può essere molto assorti, tralasciando alcune delle abituali occupazioni e attivandosi in modi diversi e creativi.

     Non c’è nell’ipnosi niente di magico o di strano. L’ipnosi è uno stato normale e quotidiano. Infatti, capita a tutti di entrare in stati di ipnosi più o meno profonda mentre ci si perde nella lettura di un libro ben scritto o guardiamo il nostro programma preferito alla tv, o mentre ricordiamo vividamente qualcosa, e veniamo attratti da suoni del nostro passato, o ancora, se immaginiamo la casa dei nostri sogni, scegliendo mentalmente i colori delle pareti.

     Alcuni studiosi ritengono che ciascuno di noi, naturalmente, entra in uno stato ipnotico di alcuni minuti all’incirca ogni ora e mezza. Un modo per lasciare alla mente la possibilità di elaborare e sistematizzare le informazioni.

     In questo modo, se lo si vuole, ognuno può essere ipnotizzato soprattutto quando si ritiene che questo sia per il bene, per il miglioramento. Va da se che l’ipnosi non può essere pericolosa, essendo uno stato naturale e che non si possano fare cose contro i propri desideri o contrari alla morale.

     Nell’ipnosi non c’è prevaricazione ma collaborazione tra paziente e ipnotista. E’ compito dell’ipnotista osservare e valutare le specifiche qualità ipnotiche del paziente e guidarlo nello scoprirle e nell’utilizzarle per la sua crescita e per il suo miglioramento.

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Utilizzi dell’ipnosi


     Chiaramente, ci riferiamo in questo contesto all’ipnosi clinica, quella fatta cioè in ambito terapeutico, perché va da se che, come per qualunque strumento, la differenza è nelle mani, nell’esperienza e nell’obiettivo di chi se ne serve.

     Solo uno psicologo o uno psicoterapeuta che utilizza l’ipnosi può garantire la professionalità, la riservatezza e l’assoluta eticità nella pratica clinica.

     Lo psicologo ipnotista o, ancora meglio, lo psicoterapeuta che usa l’ipnosi (ipnoterapeuta), usa uno strumento a completo vantaggio del paziente.

L’ipnosi può essere utile per:

·         Superare paure e traumi

·         Aumentare la consapevolezza di sé stessi

·         Migliorare le relazioni

·         Vincere lo stress e vivere meglio

·         Rilassarsi

·         Migliorare la memoria e studiare meglio

·         Sviluppare maggiore creatività

·         Eliminare abitudini negative

·         Migliorare la vita sessuale

·         Migliorare le prestazioni sportive

 

Per un ulteriore approfondimento leggi anche Domande e Risposte sull’Ipnosi

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Il dottor Francesco D'Onghia e la dottoressa Claudia Scarpati sono entrambi psicologi e psicoterapeuti, laureati presso la Facoltà di Psicologia dell'Università "La Sapienza" di Roma ed iscritti all'Ordine degli Psicologi della regione Lazio (Roma).
Esercitano a Roma, presso lo studio di Psicologia e Psicoterapia "EmotivaMente", sito in Via Montagne Rocciose, 44 (Eur Laurentina Laghetto Aeronautica Europa).


Puoi prendere un appuntamento presso  lo Studio di Psicologia e Psicoterapia "EmotivaMente" di Roma telefonando ai numeri:

D.ssa Claudia Scarpati - 340 8048443
Dott. Francesco D'Onghia - 347 2265998


oppure scrivendo a


scarpati@emotiva-mente.it (D.ssa Claudia Scarpati)
donghia@emotiva-mente.it (Dott. Francesco D'Onghia)

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